Bestel uw gezonde voeding hier

Bestel uw gezonde voeding hier

Menukaart juni 2022.
Boeken
"Het Natuurlijke Proteïnedieet" door diëtiste Saartje Roelens met oa. 65 slanke recepten
Soepen
Tomaten soep 0,5l
Groenten soep 0,5l
Paprika-wortel soep 0,5l
Dagschotels
Menu 1: Rundshamburger met bloemkool en broccoli in bloemkoolsaus
Menu 2: Kippenfilet met provençaalse saus en zoete aardappelpuree
Menu 3: Hamrolletjes met witloof in bloemkoolsaus en light kaas
Menu 4: Vol au vent (kippenblokjes-champignons-kippenballetjes) met gebakken groenten
Menu 5: Kalkoenfilet in een light currysausje met gestoofde wortelen & boontjes
Menu 6: Balletjes (pure americain) in tomatensaus met gestoofde boontjes & bloemkool
Menu 7: Topsolletjes in gestoofde prei met light saus en ovengegaarde tomaatjes
Menu 8: Cordon bleu van kipfilet (mozzarella light-ham) met tomatensausje en gebakken bloemkoolroosjes
Menu 9: Gebakken kabeljauw met oventomaatjes en gestampte broccoli met garnaaltjes
Menu 10: Scampi gyros
Menu 11: Scampi met bloemkoolrijst en light currysausje
Verse diepvriesmaaltijden
Scampi diabolique
Tagliatelli veggi diabolique
Proteïnen lasagne
Tagliatelli-scampi
Tagliatelli veggi curry
Spirelli-kip
NIEUW: Spaghetti veggie quorn
Spaghetti bolognaise
Spaghetti met boschampignons, parmezaanse kaas en light truffelsaus
Spirelli-zalm met prei
Quiche zalm - broccoli
Quiche zalm-asperges
Quiche veggie
Quiche lorraine
Pizza Veggi (spinazie en mozarella light)
Pizza Quorn
Pizza Kip
Pizza Ham
Pizza Bolognaise
Pizza tonijn
Pizza geitenkaas
Pizza serranoham
Zuiderse groenten: courgette, paprika, kertomaten, ajuin (=300g)
Verse proteïnen pannenkoeken 6 stuks
Provençaalse saus (= 2 porties)
Saartje's Slank slaatjes!!!
Wrap (proteïnen-groenten) gevuld met gebakken kippenblokjes, rauwe groentjes en lichte dressing
Wrap gerookte zalm, sla, waterkers, tomaat en lichte dressing
Koude pasta salade kip (proteïnen spirelli-kip-paprika-knolselder-honing mosterd dressing)
Koude pasta salade tonijn (proteïnen penne-tonijn-fijne boontjes-tomaat-dressing)
Slaatje scampi (slamix-tomaat-komkommer-wortelen-witte kool- radijsjes)
Slaatje gebakken kip (slamix-tomaat-komkommer-wortelen-witte kool-radijsjes)
Slaatje tonijn (slamix-tomaat-wortelen-paprika-boontjes-rode ui-olijven)
Slaatje gerookte zalm met groene asperges
Slaatje tomaat-garnaal (slamix, opgevulde tomaat, komkommer, wortelen)
Groentenslaatje: (komkommer, rode biet, wortel, boontjes, kerstomaat, slamix)
E.g., 1 jul 2022
Alle bestellingen zijn af te halen tijdens de openingsuren.